ストレスは万病のもと

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 先日、メンタルケアと食材についてインスタなどで書いたところ、沢山の生徒さんから…続きを読む

12月23（水）より、第4水曜日の青葉台中級クラスは時間が変わります。 現在：11時～13時 12月以降：10…続きを読む

毎年、生徒さんからいただくリンゴ。 これが超絶おいしいのです。 私は365日リンゴを食べるので、リンゴの当たり…続きを読む

11月15（日）未病先防講座は、健康診断のデータの見方パート３になります。 前回から引き続き血清脂質についてで…続きを読む

11月19（木）12月20（日）の「中高年の薬膳献立クラス」はテーマが 「肺の仕組みと肺機能・呼吸」 になりま…続きを読む

先日のネットニュースで、8月の自殺者の数が書いてありましたが、コロナの影響もあるのでしょうか・・  …続きを読む

先日、薬膳ドリンククラスをやりました。 今回は、晩夏・初秋・脱水・貧血がテーマで6種類ほど飲みましたー！ 参加…続きを読む

去年の8月に、中国・雲南省を訪れたことがきっかけで中国ドラマにはまりました たまにブログでも書いていますし、な…続きを読む

8月・9月の方剤クラスはテーマが婦人科です。 前回の目の漢方パート２も大好評でしたが、今回の婦人科も8月クラス…続きを読む

先日、プロの公演などを撮影しているカメラマンさんが写真を撮ってくれるイベントがあり参加してきました その時の写…続きを読む

6月21日(日）および7月30(木）の方剤クラスは 「目の漢方パート２」 パート１との続き物ではありません。 …続きを読む

先日の美アンチエイジングクラスの参加メンバーは、基礎クラス参加中の初心者の方、学院の卒業生の方など、薬膳を学ん…続きを読む