ゼロから学ぶ、40代でやるべき養生

女性の心身は7の倍数で変化をすると中医学では考えます。
28歳でピークを迎え、35歳、42歳、49歳と確実に老化をします。
40代はプレ更年期や更年期が始まる人もいる、大事な過渡期です
快適に過ごせるように、そして未来を見据えて40代でやるべき養生についてしっかり学びましょう！
※40代以外の方も参加出来ます。