40度の夏と30度の夏の違い

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 先週の40度近い猛暑、、さすがに1週間も続くと体内に熱が籠りましたね・・。 右…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 金曜日の午後にぎっくり腰になりまして。。 さほど痛みも強くないと思いつつ、どん…続きを読む

先日のネットニュースで、8月の自殺者の数が書いてありましたが、コロナの影響もあるのでしょうか・・  …続きを読む

先日、薬膳ドリンククラスをやりました。 今回は、晩夏・初秋・脱水・貧血がテーマで6種類ほど飲みましたー！ 参加…続きを読む

少しづつYouTube動画を見るのも落ち着いてきました。 ああ、、、良かった。。。   今日の発見。…続きを読む

8月・9月の方剤クラスはテーマが婦人科です。 前回の目の漢方パート２も大好評でしたが、今回の婦人科も8月クラス…続きを読む

めちゃくちゃ珍しく、お知らせでも案内でもない「プライベート」なブログです。   熱中症になりそうな猛…続きを読む

妊娠力を上げる養生レッスンクラスが終了しました。 来期の開講は2021年の4月をめどにしております。 6月に無…続きを読む

前回のブログでお伝えしたように、今回は6月より始まった「未病先防」クラスの紹介です。 中医学では「病気にならな…続きを読む

突然ですが、9月23日（月・祝日）に新宿高島屋の中にある、東急ハンズに私はおります。   中国の大手…続きを読む

先日頂いたお菓子２＾＾ ゼロから学ぶ方剤クラスhttps://www.yakuzen-cocomi.com/k…続きを読む

7月の基礎クラスのテーマは「夏の養生・食材のまとめ」です 夏の特徴と、体調に起こる問題のメカニズムについて、お…続きを読む