心 今週の講座たち
2012年6月7日
薬膳教室 心味の瀧本靖子です！
あんまりに、慌しくてブログが滞ってしまいました。
今週は、基礎クラス、中級クラス、いろは、ゆる薬膳など、さまざまな講座があります。
基礎クラスは、梅雨の養生が今月のテーマです。ジメジメした日々が続いていますので、体がだるくなりがちですから、しっかりと養生しましょう。
また、中級クラスは、「頭脳疲労とうつ」を防ごう！です。
私が力を入れている講座です。西洋の栄養学と中医学の両方からアプローチして、精神疾患を防ぎましょう。
ゆる薬膳は、「薬膳カレー」でした。
おかげさまで、大好評を頂いております「薬膳カレー」の講座ですが、今回も「予想以上に美味しかった」とメールを頂きました。
美味しい、という味覚は個人差があるので、「美味しかった」と言われると本当にほっとします。。。。
８月の「薬膳カレー」もすでに残席が少なくなっております。
興味のある方はぜひ！
偶数つきに開催しております、初心者の方が参加される「薬膳のいろは」ですが、こちらは「心味の薬膳とは？」というスタンスで参加していただければと思います。
明日は、中級クラスです。
気をつけていらして下さいね。
