夏の疲れを取り、元気になる10月

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！

夏の疲れを取り、元気に秋も過ごしましょう！

その前に、夏の疲れってなに？

人それぞれ違いますよね。

どんなふうに夏を過ごして、いまどんな風な体調なのか？ここを把握すると簡単に元気になれます！

そんな講義と美味しい薬膳料理4品で10月の中級クラスも楽しく開催しますよ！

明日が初回の中級クラスになります！

このブログの著者

瀧本靖子

中国医学研究家、国際中医師、国際薬膳師、管理栄養士、オールアバウトガイド、フードコーディネーター、ソムリエ協会認定ワインエキスパート

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