自律神経の乱れを治す

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！

4月の基礎クラスは肝の働きがテーマです。

4月11（木）10時30～の基礎からのステップアップクラスは「自律神経の乱れと環境の変化に対応するパート１」がテーマです。

ステップアップクラスは基礎クラスが終わった方が対象になっており、西洋医学では強化する事の難しい自律神経の整え方を学びます。

自律神経を味方につけて楽に生きましょう！

基礎クラスで学ぶ「肝」とは・・

肝は営養である血を貯蔵し、必要な個所に必要なタイミングで送り届けたり、気というエネルギーを全身に循環するなどの働きをしています。

ここが弱くなると様々な不調がでますが、

★どのような症状がでたら弱っているサインなのか

★薬膳で対処する方法

が分かれば、簡単に解決します。

理論がしっかりとあるのが薬膳料理です。

薬膳教室　心味の授業を受けた方は

「理路整然として理屈がしっかりあるから納得できて、すっきりするし腑に落ちる」

と仰る方が多いです。

何となくではなく、しっかり理屈がありそれを教えていますので誰でも腑に落ちる事ができます。

美味しい薬膳料理４品と充実した講義で皆様をお待ちしております。