心 １２月の美容薬膳
2011年12月17日
薬膳教室 心味の瀧本靖子です！
１２月の美容薬膳はテーマが冬の美容薬膳でした。
テーマが広かったので、私の中では完結していましたが、直前まで膨大な話をどこまで講義するかを考えていました。
結論から言うと、午後のクラスでは私がぶれてしまって、上手に伝えられなかったように思います。
問題点は、いくつかありますが、
○午後のクラスは、初心者の方が多くやや内容が難しすぎた。
○疲れているのかうとうとされている方がおり、そえを見て「つまんないかなぁ・・」とやや心配になった。
○生徒さんのおなかが「ぐー」となる事があり、「ああっまた話が長くて、空腹になっているのかも」と焦ってし まったのですね。
生姜の話や、肉桂のお茶、冷える場所によっては加齢が原因の事もあります、という辺りはみなさんいきいきと話を聞いてくださり良かったのですけれどね。
最近は、自分のペースを乱さずに講義を進められるようになったはずなのに。。。
反省＆ごめんなさい。
さて、写真は夜のクラスの生徒さんが作ってくれたパンです。
すごーい、美味しい。
なんでも作れる生徒さんで、パンのお教室にも行かれているし、ご自信もプライベートレッスンを開催されている方です。
ごちそう様でした。
来月の美容薬膳は、「プレ更年期＆更年期」です。
テーマが絞ってあるぶん、更に内容が濃くなると思いますが、更年期の方も、これからの更年期が心配のかたもぜひぜひぜひ、いらして下さいね。
更年期障害は、体験しなくては分かりませんが、とっても辛くその辛さは想像を超えると思います。
私のように、脾虚で精神的に弱いと更年期が心配ですがきちんと養生して迎えたいと思います。
そんな方もぜひぜひぜひいらして下さいね。
詳しくはまたHPで。
