心 風邪の薬膳＆明日の美容薬膳♪
2011年10月14日
薬膳教室 心味の瀧本靖子です！
10月28（金）19時～21時の基礎クラス＠三軒茶屋→満席
11月6（日）10時～12時の基礎クラス＠三軒茶屋→残り1席
11月6（日）13時30～16時の「冬にぴったりの薬酒を造ろう！」＠三軒茶屋→残り１～2席です（調整中です）
11月11（金）11時～13時の「中級クラス＠三軒茶屋」テーマインフルエンザ対策→残り1席です。
12月４（日）13時30～16時のサンデースペシャル＠三軒茶屋→残り1席です
10月の中級クラスは風邪の薬膳でした。
一般的に「風邪をひいたらネギ・生姜を食べる」という誤解があるように思えます。
ゾクゾクするような、風邪のひき始めはネギ・生姜で発散して治します。
しかし、熱の高い状態、喉が痛い・赤くはれている、そんな時はネギ生姜を食べる事は逆効果になりますから、大根や白菜など体を冷やす食材を食べます。
風邪をひいてしまった時の症状別の対策を学ぶ講座でした。
同じテーマで10月29日土曜日に青葉台校でも開催しますので、興味のある方はぜひ♪
さて、明日は待ちに待った（私がね！）「美容薬膳とワインのクラス」＠三軒茶屋が第1回を迎えます。
もう、毎日毎日、何をしていても気になるこの講座。内容を考えに考えてブラッシュアップしてようやく明日、記念すべき第1回を迎えられて嬉しい＆楽しみです。
第1回は少ない人数ですが、参加してくださる生徒さんに感謝感謝です。
絶対に参加して良かった！と思ってもらえる講座にしますので、楽しみにしていて下さいね。
