心 7月3日サンデースペシャル・夏ばてを防ぐお粥講座
2011年6月13日
薬膳教室 心味の瀧本靖子です！
7月3日の日曜日、13時30～16時で「夏ばてを防ぐお粥講座」を開催します。
夏ばてのメカニズム、対処法を1時間聞いて頂き、その後お粥を3種類と料理を召し上がっていただきます。
体を動かしているエネルギーである「気」と必要な水分である「津液」が消耗すると夏ばてが起こるのですが、当たり前の座学ではなく今年は体感して納得してもらえる話をします！！
お粥は胃腸に優しく、消化の負担にもならずとにかくメチャクチャ美味しいですから、ぜひいらして下さい。
お粥講座
最近講座へ参加していなくて、薬膳を少し忘れちゃったしなぁ・・・という方も、初めてだけれど大丈夫かしら？という方も安心してご参加くださいね♪
