心 梅雨だる
2022年5月13日
薬膳教室 心味の瀧本靖子です！
薬膳教室 心味の瀧本靖子です！
既に梅雨のようなお天気が続いています。
中医学の勉強をしている人はすでに湿度による不調を感じたり、対策をしたりしていますね。
私もだるさや眠気、あくびが出たり、何となく食欲がわかないような脾の不調がありますが、なんとかするしかありませんので健脾、利水、補気などをしております。
5月の基礎クラスがタイミングよく「梅雨の養生」です。
例年なら、ちょっと早い話題のような感じで授業をしていますが、今年はタイムリーなテーマになりました。
5月の基礎クラスはイレギュラーな開催が多いのですが、なんとなくすっきりされない方はぜひ講座に参加してみて下さい！
5月18（水）10時30～12時30＠三軒茶屋
5月20（金）13時30～15時30＠三軒茶屋
5月26（木）11時～13時＠青葉台
5月29（日）11時～13時＠青葉台
で開催中です！
