梅雨の養生・ステップアップクラス

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！

5月1（日）13時～、5月4（水）11時～の基礎からのステップアップクラスは「梅雨の養生・ステップアップ」です。

内容は

◎梅雨の特徴についての復習

◎梅雨が気血津液に与える影響・関係性

◎梅雨が苦手な人の特徴と体質チェック

◎梅雨を快適に過ごす食材・献立

ホントに基礎からのステップアップですね！と言われますが、復習をしながら丁寧にやりますので基礎クラスの知識に厚みを持たせたい方はぜひ！

このブログの著者

瀧本靖子

中国医学研究家、国際中医師、国際薬膳師、管理栄養士、オールアバウトガイド、フードコーディネーター、ソムリエ協会認定ワインエキスパート

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