5月・6月の中級クラスは腸内環境を整える

2021年4月29日

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！

5月・6月の中級クラスのテーマは

「腸内環境を整える生活習慣と食生活」

腸内環境が良いことには沢山のメリットがありまます。

便秘で救急外来に運ばれたこともある、排便マニアと言っても過言ではない私が、しっかりとお伝えします！

メカニズムや生活習慣、食習慣などをしっかり学びましょう。

5月7（金）は新しい中級クラスです。

こちらはまだ開講が未定ですが、その他のクラスは全て開講していますのでご興味のある方はぜひ！

インスタグラムでもいろいろお伝えしています♡

このブログの著者

中国医学研究家、国際中医師、国際薬膳師、管理栄養士、オールアバウトガイド、フードコーディネーター、ソムリエ協会認定ワインエキスパート

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