心 冬の薬膳・12月最後の教室＠三軒茶屋
2010年12月24日
薬膳教室 心味の瀧本靖子です！
12月の基礎クラスのテーマは「冬の薬膳」です。
季節の養生薬膳です。中医学では「冬は早く寝て遅く起きましょう」と記載されております。
しかし、忙しい現代人にとって12月は、特に早寝が難しいと思います。
そんな昔ながらの中医学と現代日本人の生活を考えて冬の養生をお伝えしています。
午前は満席のため、新規は受け付けておりませんが、午後と夜のクラスは空いております。
12月24日の午後クラスには、仲良しの（生徒さんですが、お酒が好きというところで非常に親近感が湧き、仲良くさせて頂いております♪）せなさんが参加してくれております。
私のブログを見てくれており、「ベルサイユのバラ・赤スパークリングワイン」
の話になりました。
クリスマスイブだし！
ということで、午後のクラスのみ＾＾薬膳料理とベルバラワインを楽しみました。
明日も青葉台にて冬の薬膳を開催しております。
年末忙しいと思いますが、養生して元気に新年を迎えましょう！
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