心 4月の美容薬膳はすごいぞ！
薬膳教室 心味の瀧本靖子です！
先日、江上料理学院のお花見パーティ「花より団子２０１２」へチェスコ株式会社の会長にお誘い頂き、伺いました。
何百人ものお客様でにぎわっており、何よりも江上学院長（７０代）、副学院長がスーパー元気でエネルギーを沢山頂きました。
今日、お仕事でご一緒していた方も、江上学院長達と親しい方で、こちらも７０代。
皆さんスゴイですわ！！
しかしながら・・・・。
いきなり話が変わります。
私事ですけれどね。
去年の１０月からせっせと「補腎」をし続けて、なんとか乱れていた月経周期を２８日に戻しました。
ずっと２８日周期をキープしていたので、そろそろ「養肝」に切り替えて、月経量が少ないのを改善しようとしていました。
しかしながら、年末からのハードスケジュール＆考えることが多すぎる現状がいけないのですが、２４日で月経がくるように・・・・。
さらに、３７度５分くらいの微熱がちょくちょく出るし、月経前には肩こりと全身がバキバキにこわばって、だるいのである。
薬膳が大好きで、薬膳に関わることをセーブしたくない。。
であれば、もう一度、体調を管理を見直すしかない。
きっと、私と同じように、３０代になって変調をきたしている女性は多いはず。
また、４０代、５０代と年を重ねるごとに、異なる体調変化や、衰え、何となくの不調を感じている人は多いはず。
そこで、講座のテーマの追加のお知らせです。
「美容薬膳と日本ワインのクラス」４月は「血の全てを知ろう」という内容です。
なぜなら、女性は「血」と関わりがとっても深い生き物だから。
上記のテーマ内容に加えて「３０代、４０代、５０代になって感じたプチ不調を考えよう」というテーマを加えたいと思います。
そして、７月～９月の３回で「女性ホルモンを考える３回シリーズ」を開催したいと思います。
まだまだ、早期閉経なんてイヤだ！（珍しいことです）
３０代で更年期症状が出るなんて、まっぴらだ！！（医学的には若年性更年期などは存在しないそうです）
４０代でいちばん忙しいのに、体調がイマイチで毎日しんどいなんて、イヤだ！
５０代で、これまでにない体力の衰えや、不安を感じてビビッている！
そんな方、ぜひぜひ、一緒に学びましょう！
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