それって私の事です！

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！

4月の基礎クラスはテーマが「肝の働き」

HPにも細かく書いてありますが、肝というのは肝臓の事を指しているわけではなく、もう少し幅広いものを指しています。

ここが弱いもしくは弱くなってくると、お腹が張る、胸が張る、頭が張るように痛い、イライラする、疲れやすくなる、などが起こります。

特に緊張やストレスに弱いのが肝の特徴でもあるため、ストレスがかかるとイライラしたり頭痛がしたり、また足がつりやすかったり、月経前症候群があったりします。

講義で1時間ほど肝の働き、弱った時のサイン、食べると良い食材生薬についてお話をしていますが

講座後は必ず、誰かが

「今日の講座、当てはまることが多すぎて、私の事だーと思って聞いていました」

「なんでイライラするのか、このイライラがいつまで続くのかと思っていたけどすっきりしました」

と仰って下さいます。

女性は腎とともに肝を先天の本とする、という言葉があるように女性と肝は関係がとても深いのです。

基礎クラス以外では子宮や婦人科系は肝と関係があるお話などをしていますが、まずは肝の具体的な働きを知りましょう。

基礎クラスは4月22（土）、23（日）にあります！

直前でも大丈夫です！

興味のある方はぜひお問合せ下さい！

5月の基礎クラスはテーマが「梅雨の養生」です。

湿度が苦手な方は必見ですよ！