心 薬膳で最も重要なこと！
2023年2月3日
薬膳教室 心味の瀧本靖子です！
薬膳教室 心味の瀧本靖子です！
2月の基礎クラスは、テーマが「気の働きについて」
「気」はやる気、元気、気の持ちよう、気分が落ちる、気分が良い、、、とにかく多様される言葉ですね。
この気について明確に5種類の働きを学びます。
どんな症状の時に、気の不足を自覚して、気を補う食事を食べるべきか？
どんな症状の時に、気の滞りを自覚して、気を流す食事を食べるべきか？
自分の体調をクリアに分析して、整える為に必須の「気」について完全マスターしましょう！
基礎クラスは、2月12（日）10時30～、15（水）10時30～、25（土）11時～、2月26（日）13時30～
開催しております！
