血糖のコントロールの主役は・・

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！

薬膳教室　心味の瀧本靖子です＾＾

今日の未病先防・健康診断のデータの見方クラスはテーマが糖代謝でした。

血糖値・ＨｂＡ１ｃ（ヘモグロビンエーワンシーと読みます）が糖代謝を現わすデータですね。

血糖値とは？

高いとどうしてダメ？

高くなる要因は？

HｂＡ１ｃが高くなる原因は？

何をどのようにコントロールすれば良いのか？

そんな講義をしていました。

血糖値などをコントロールする主役は、肝臓と膵臓（インスリン）だと思います。

前回まで肝機能についてしっかり学んできましたので、少しづつ知識が繋がると良いですね！

肝機能が弱い人は糖代謝にも異常が出やすいので、何をどのように注意したら良いのかが学べます。

次回は7月18（日）13時30～＠三軒茶屋

こちらが同じ内容になります！

こういう基礎を学んだあとに、中医学の知識を重ねると、パーフェクトな対策が出来ます！

人間の仕組みを知ることはとてもとても楽しいです！

ぜひぜひこの楽しさを多くの人に知って貰いたいです！