心 西洋人参のパワーに驚いた
2010年7月23日
薬膳教室 心味の瀧本靖子です！
今日は、体調不良（夏ばて）で午前のクラスは二人もお休みでした
私は、7月は忙しくて、更に昨日は2時間しか寝ていませんでしたが、ココのところとても元気！！
今日も、眠くなるどころか、やけに仕事がはかどるし、やる気もでるし、ちょっと怖いくらい
西洋人参を飲んでいること以外 特に普段と変わらないのにな・・
と思うと この元気って西洋人参のパワー？？？
西洋人参の、甘苦い味が苦手で、去年は飲まず、今年も避けていたのですが、思い切って飲んでみて正解でした。
実際、おうぎを入れたら飲みやすくなりましたし、こんなに効くとは思わなかったー。
睡眠は大事ですから、勿論、寝ることはおろそかにはしません
けれど、どうしても睡眠時間が取れないこともあります
そんな時は とってもお勧め
薬膳教室では、更に美味しい飲み方もご紹介しています♪
明日も 紹介しますから、お楽しみに！
