心 午前終了
2008年11月14日
薬膳教室 心味の瀧本靖子です！
今朝は横浜市青葉区の「輝く自分になるための学習セミナー」へ薬膳講演に行ってきました。
基本的に、講演であっても「試食」をお願いされるので今回は「秋の薬膳デザート」と「秋の薬膳茶」を作りました。
２時間があっという間に終了しました。
参加してくださった皆さんからとても沢山の質問が出て、そこで思ったことが一つ。
頭痛と冷えで悩んでいる方が多い。そしてお子さんがアレルギー性鼻炎、アトピーの方が多い。
よく考えたら、私もひどいアレルギー性鼻炎で体育の授業でもティッシュが手放せなかった。
大人になってもティッシュが必需品だった。
そして、頭痛もひどくて、痛み止めを常に持ち歩いていた。痛み止めを飲むと気持ち悪くなるから胃薬とオブラートもセットで必需品だった。
でも、薬膳で気がついたら治っていた。
そして、今までの私の薬膳教室のテーマに「アレルギー性鼻炎」や「頭痛」はなかった。
不思議だ（苦笑）
もっと言うなら、頭痛が起こりにくい体作り、アレルギーが起こりにくい体つくりをテーマに来年度の新しいスケジュールを組もうと決めました。
午前中たっぷり喋ってきたのでノドがガラガラしますが、これから夜の準備です。
ここのところ、ハードスケジュールが続いて（再来週までハード）さすがに疲労気味。
おまけにパイナップルを食べ過ぎたら、舌が荒れまくって痛い痛い。。
自分のケアもしないとね！
