心 スケジュールアップしました！
2025年3月3日
薬膳教室 心味の瀧本靖子です！
スケジュールアップしました！
2025年4月～6月の講座スケジュールがホームページにアップされました。
5月はGWの関係で一部の講座スケジュールが変更になっています。
日程などご確認ください。
✨✨✨✨✨✨
3月の基礎クラスは
「春の養生・食材の性質」
がテーマです！
⭕️食材の性質は冷やす食材、温める食材、どちらでもない食材に分類されます。
講義では、自分の好きな食材はどんな性質を持っているのか？
冷えを改善するために根菜類を食べていたけど、実は根菜類は体を冷やすものが多いのが特徴だったりする事を学びます。
⭕️春の養生では、温かくなるとめまいがする、貧血ぽくなる、イライラする、自律神経が乱れる、のぼせる、口内炎ができる、頭痛がする、、、
そんな人の解決策をお話します！
✨✨✨✨✨✨
体験レッスンが受けられるのは基礎クラスだけです。
3月6（木）10時～＠横浜
3月11（火）10時30～＠世田谷
3月12(水）19時30～＠世田谷
3月16(日）10時30～＠世田谷
3月22（土）10時30～＠世田谷
3月30（日９10時～＠横浜
ぜひ詳細などはホームページをご覧下さい。
