インフルエンザにかからない為に

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！

友人がラインで

「旦那がインフルになった！うつりたくないから薄情なほど隔離してる」
というので

「インフルや風邪予防に使えるハーブティで板藍茶というのがあるから送ろうか！？」

と返信をしたら

「Amazonで注文したから明日には届く。板藍茶、全く知らなかったよ！ありがとう」

✨✨✨✨

薬膳教室では、誰でも使えて持っていればすごく安心な漢方薬や商品を季節ごとにお話していますが、まだまだ世間一般では認知が低いかもしれません。

インフルや風邪が猛威を振るっていますので感染しないように予防のためにカバンに入れていつでも飲めるようにしておくと安心です♪

ちなみに2枚目はツムラさんの漢方薬ですが、色や数字、横棒がありますよね。

これは数字が３の漢方は緑色、太い横棒は50を意味しています。

よって53番の漢方なら太い横棒が1本で数字は緑色になります。

103番の漢方なら太い横棒が2本（50が2つ）３だから緑色になります。

よく生徒さんから言われるのが

「ツムラの赤色のやつと、茶色のやつを飲んでます」
というフレーズです。

仰っている症状と色でだいたいの漢方薬は推測ができますが、色や横棒にはそんな意味があるんですよ！

⭕️薬膳教室ではほぼすべてのクラスで薬膳料理が4品しっかりと食べられます。

漢方薬や生薬のクラスだけ、90分の講義で食事は出ません。
薬膳料理と漢方の2本柱で徹底的に免疫を上げて未病の段階で対策をしましょう！

自分の免疫を上げるしか、心身を健康に過ごす方法はないと思います😉

楽しい運動、熟睡、自分に合う食事や漢方について学べますよ！
ぜひホームページをご覧下さい♪