12月の基礎クラスは冬が苦手な人、冷え性の人は必見です

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！

12月1日（日）から12月の基礎クラスが始まります！

テーマは「冬の養生」です。

寒いのが苦手な方、冷え性の方、免疫力を上げたい人、頭痛や関節痛の人は必見です！

体を温める食材、冷え性を改善する効果的な組み合わせ、免疫力を上げて今年の冬こそ風邪をひきたくない人はぜひご参加ください。

１2月1日（日）11時～＠三軒茶屋

12月5（木）11時～＠青葉台

12月10（火）10時30～＠三軒茶屋

12月11（水）19時30～＠三軒茶屋→講座を新設したばかりです、まだ参加者ゼロの状態です。今ならマンツーマンで受講できます！

12月22（日）10時～＠青葉台

12月28（土）11時～＠三軒茶屋