虚弱な方こそ、漢方を！

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！

私は超絶虚弱でしたが、薬膳料理に出会い学ぶ事でかなり心身が元気になりました。

プラス、最初は（20年以上前から）生薬を自分で調合して煮だして飲んでいましたが、あることをきっかけにお湯で溶かして飲める漢方薬の便利さに気がついて愛用しています。

イライラする時も、胃もたれ、吐き気、疲労回復、筋肉痛、膝の痛み、腰痛、頭痛、風邪の引き始め、肌荒れ・・・

ありとあらゆるタイミングで漢方を飲みます。

慣れてくると漢方を選ぶのも楽しくなりますし、効果を速攻で感じられるとガッツポーズが出ます。

そんな楽しい方剤クラスと生薬クラスもリニューアルして来年1月・2月から始まります！

動画もぜひ！

このブログの著者

瀧本靖子

中国医学研究家、国際中医師、国際薬膳師、管理栄養士、オールアバウトガイド、フードコーディネーター、ソムリエ協会認定ワインエキスパート

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