20代でやるべき養生

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！

急激な梅雨明けと気温の高さで、止まらない滝汗と戦っております。

体が温まると目の周りが痒くなりそうになるので、一触即発という感覚で冷や冷やしながら過ごしておりますが

今のところ、痒くなることも腫れることもなく、無事に回復した状態を保っています！

采之汲、おそるべし！！

さて、7月から新しいクラスが4つもスタートします！

一つづつ紹介していきます！

今日はまず「20代でやるべき養生クラス」の紹介です。

私は25歳くらいで薬膳の勉強をスタートしましたが、もっと早くからやっていれば私の人生は変わったのに・・・と思う事が多々ありました。

気がついた時が人生で一番若い時なので、20代からしっかり養生すると心身が変わります。

こちらのクラスが向いている方は

★ストレスを感じている

★月経痛、月経不順、月経前症候群、などに悩まれている方

★肌荒れ

養生とは全員が同じことはしません。

20代には20代の整え方があります。特に、肌荒れや月経関係は年齢と深い関係があります。

7月スタートなので、興味のある方はぜひご参加ください！

参加して損はしない講座です！