心 20代でやるべき養生！
2022年6月5日
薬膳教室 心味の瀧本靖子です！
薬膳教室 心味の瀧本靖子です！
私が薬膳の勉強をスタートしたのは20代の頃で、資格を取り、まずは薬膳カフェを始めてそこから薬膳教室をスタートしました。
自分自身が生きるか死ぬかのレベルで体調が悪かったので、それしか選択肢がなくて薬膳料理を食べて漢方を飲んでいましたが、こんなにも心身が変わるのか‥・・と衝撃的でしたし、なによりも
「もっと早くに知っておけば良かった」
また、当時は
「親が薬膳や中医学を知っていれば、私が小さい頃に心身が丈夫になって人生が変わっていたのに」とすら思いました。
小学生のうちにアレルギー性鼻炎が治っていたら、アトピーが治っていたら、もっと勉強に集中できていたと思うし、人生も違っていたのでは？と思いました。
今さら、そんなことを思っても仕方がありませんので＾＾
「20代のうちにやっておくと人生が変わる養生」のクラスを7月から始めます！
どこのクラスも、心身が変わると人生が変わるので、今よりもっと生きやすい快適な生活を手に入れたい方はぜひ講座にご参加されてみてください！
