心 10分で作る、簡単ヘルシー薬膳カレー！
2021年8月23日
薬膳教室 心味の瀧本靖子です！
薬膳教室 心味の瀧本靖子です。
8月29日（日）10時30～そばの実のオンラインセミナーをやります！
※主宰が私ではありませんので、申し込みが別サイトになります。こちら→https://yakuzen-soba0829.peatix.com/
今回は、秋バテ、免疫力を上げる、をテーマに4品紹介します。
そばの実を使った薬膳料理4品という事で・・
★10分で作れる夏の薬膳カレー！
★豚肉とキムチの炒め物
★白きくらげとそばの実とすっぽんのウルウルスープ
★そばの実の夏の疲労回復デザート
の4品です。
1時間で4品、火を使う料理を紹介しますので、手際なども参考にして頂けると思います！
ぜひ！ご興味のある方はご参加ください！
