心 じんましん？かぶれ？
2011年7月22日
薬膳教室 心味の瀧本靖子です！
朝起きたら、まぶたを中心に赤いじんましん？かぶれ？の発疹が出ていました。
翌日、顔中に発疹が広がって洗顔をしたり、顔を触るとひりひりします。
ストレス？疲れ？いや、特売で購入したわさび味のスナック菓子が当たった・・・。普段スナック菓子を食べる習慣がなく、胃腸がびっくりしたのかなぁ？
顔！ですから、まずいなーと思って久しぶりに「金銀花」をお茶にしました。
菊花もあればなお良かったですが、手持ちがなかったので、金銀花のみです。
お茶を飲んだ翌日、あまり良くならなかったので、「板藍根」をこれまた久しぶりに煎じました。
甘くて、香ばしくて、とうもろこしの髭茶のような味がする板藍根茶です。
板藍根のほうが効果があったようです。
飲んだその日にまぶたの発疹は完全に消えて、顔の発疹も減りかゆみもなくなりました。
板藍根は秋冬にインフルエンザ対策でよく使いましたが、冷凍庫に保存しておくと、いざという時に便利です。
また、菊花・金銀花も、風邪や花粉でよく使いましたが、これまた保存しておくと便利です。
食事でも、大根や緑豆を多めに取って解毒解毒解毒♪
皆様も、胃腸が弱りやすい夏は、抵抗力が落ちますから気をつけましょうね♪
