心 風邪ひいた・・
薬膳教室 心味の瀧本靖子です！
土曜日の薬膳教室は 「喉が痛む、咳が出る風邪」対策薬膳でした
私は、ちょっと前から微熱がでて 風邪をひいていたようでしたが、気が張っている時は大丈夫でした。
が、今日 風邪がステップアップして（変な言い回しー）鼻水が止まらず 熱は昨日までと大して変わらないのに 熱感が強い状態です
私は「中医学での捉え方」を基本に習ってきましたし 学校では中医学として教わります
しかし、現代人は、環境 生活スタイル、食生活、色々と 基礎というか、今までと同じでは 全てのことを覆うことが出来ないのではないかと思います
例えば、糖尿病の場合、中医学での弁証の考え方だけでは 現代に多い無症状の状態の糖尿病には対処できない。（分類分けに入ってないから）
であれば、やはり 現代に合う様に考える事が大切だと思います
あくまでも、私個人の考えであり、中医学を医者のように勉強したわけではないですが。。
自分の事であれば、責任が取れますからまずは自分で実験です
今の私の風邪は、熱感があり、汗もかいているけれど、白くて薄い鼻水が出る
熱感が強くて、汗も出ている時は 黄色い鼻水が出ることが多い・・風熱タイプになるんだけれど、鼻水は白くて薄い 風寒の症状が含まれている
だから、自分流に合わせることが大切だと思います
私の教室では基礎に忠実にやりますが、それを踏まえたうえで、西洋栄養学も取り入れています
今の私は、風邪をひいている場合ではない、何とかしなくてはいけないのであります
久々、ちょっと多めにアルコール殺菌しよっかなー。。なんてねー。。
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