心 加齢にともなう変化
2014年6月7日
薬膳教室 心味の瀧本靖子です！
6月は、人生最大に仕事が詰まっているのだけれど、それをきっかけに加齢に伴うからだの変化を感じました。
以前は、疲労やストレスが肌荒れ、沢山食べてしまう、などに現れていましたが、最近は違うんです！
今日も突然、何の前触れもなく極度の腰痛が襲ってきました・・・。
腰の激痛に耐えながら、仕事の写真撮影をしていましたが、いやー辛い。
そして感じたのが、最近は疲労やストレスが、腰痛・めまいとして現れるようになったな、という事です。
最近は疲労やストレスで肌があれることはなく、お肌はノートラブル。
しかし腰痛が・・。
そう思って回りを見回しても
「疲れてるー。忙しいー」
と言う若者には、肌があれてﾌﾞﾂﾌﾞﾂしている人も、ストレスで食べてしまう人もいますが。
年齢が高くなると、
「疲れてるー。忙しいー」
と言う人は
「腰痛が、めまいが、不眠が、頭痛が」と言う人が圧倒的に多いです。
それなりの年齢の人で、疲労やストレスで肌が荒れている人はあまりいません。
加齢に伴い、現れる症状も変わりますね。
当たり前のようなことだけれど、今日の腰痛で自分が年をとったことを実感しました＾＾
とはいえ、私の母は
「腰痛なんて、ほとんど体験したことないわー」と言っていますので、人それぞれでしょうけれどね＾＾
