2024年の5月の養生。季節の変わり目は激しい変化に対応しよう

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！

2024年の5月は大変な気候ですね！

最近気が付いたのですが、自分の加齢によってお天気に健康が左右されるのかしらと思っていたのですが、この異常な気候の影響が大きいですよね。

もちろん、加齢によるものもあるでしょうけれど、これだけの異常気象だと薬膳のスキルがなければ太刀打ちが出来ないと思いながら過ごしております。

5月18（土）も東京は7月並みの気温だったとか・・・。そりゃ暑いと思いました。

「GWは体調が悪かった」もしくは「GWの前に体調を崩した」というお話を今週は沢山の生徒さんからうかがいました。

生徒さんからうかがった話を講座でも活用していますが、気温の乱高下、すでに世界中で大雨が降ったりしていますので今年は5月に不調をちゃんと治しておかないと10月くらいまで不調が続きそうな気がしています。

そんな壮大なテーマをもとに5月の中級クラスは開催しております！

残り3日の開催となりましたが・・

5月22（水）11時～＠青葉台

５月23（木）11時～＠青葉台

5月26（日）13時～＠青葉台

での開催があります。

今、不調がある方、これは不調なのか？と迷っている方、季節の変わり目は不調でも仕方がないと思っている方はぜひお見逃しなく！

不調に慣れることなく、快適な体調というものを知りましょう！