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薬膳教室「心味」オーナーの
瀧本靖子が綴る、薬膳な毎日。

メンタルヘルスケアの取材

薬膳教室 心味の瀧本靖子です!

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メンタル取材__
いよいよ明日から4月ですね!
明日は、4月1日「薬膳のいろは」入門クラスがあります。
4月、5月、6月の1日クラスはほぼ満席になりました
さて、株式会社アドバンテッジリスクマネジメントさんの「メンタルヘルスケア・薬膳から考えるうつ病のセルフケア」
について取材を受けました。
メンタルケアには、薬膳が一番効果がある、これは私自身が身をもって体感したことです。
伝えられることは全部喋れたかな~!
また記事が出来上がったら報告しますね!

瀧本靖子

このブログの著者

瀧本靖子

中国医学研究家、国際中医師、国際薬膳師、管理栄養士、オールアバウトガイド、フードコーディネーター、ソムリエ協会認定ワインエキスパート

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