心 20代、30代、40代の薬膳
2022年4月19日
薬膳教室 心味の瀧本靖子です！
薬膳教室 心味の瀧本靖子です。
私が薬膳の勉強を始めたのは、20代の頃でした。
あまりに心身が弱っていて、西洋医学でも漢方でも良くならず、ふとしたきっかけで始めました。
その頃はまだこれほどに薬膳が認知をされておらず、中国人の先生に習っており、それなりの苦労もありました。
ここ最近の教室の講座内容が、やや中年～中高年に向けたものが多くなっておりましたが、7月より若い人に向けたクラスが新設されます！！！
私自身が20代の頃に、心身の復活の為に活用した薬膳スキルや、20代ならではの悩み、そして20代の頃にやっておくべき養生について学ぶクラス、そして同じように30代で学ぶべき薬膳、40代で学ぶべき薬膳についてのクラスです。
該当する年代でなくても、お子さんの為に参加したい、勉強のために参加したい、という事は可能です。
「私は50代だけど、子供の為に参加したい」なども大歓迎です。
クラスの詳細については、5月1日にお知らせします！！
気がついた時が養生するタイミングです！
いつから始めても、早すぎることも遅すぎることもありません！
