心 大人の養生、「心疾患・脳血管の養生」
2017年10月6日
薬膳教室 心味の瀧本靖子です！
偶数月に青葉台教室で開催している
「大人の養生」の10月講座も終わり、残りあと1回となりました。次回の開催は12月です。
10月・12月は「心疾患・脳血管」の養生がテーマです。
中医学、薬膳で重要視しているのは「未病先方」「既病防変」です。
血圧が高い、コレステロール値が高い、血糖値が高い、食生活が乱れている、運動不足、加齢、いろんな要素が原因で動脈硬化などになる可能性がありますが、そのまま放置していると、狭心症や心筋梗塞その他の疾病が発症するリスクになります。
正しく知って、正しく養生しよう！という内容でした。
こちらの講座は12月で終了となりますが、2018年1月より三軒茶屋教室で日曜の夕方に開催予定です。
人気のある講座なので、興味のある方はお早めにお知らせくださいませ。
また方剤クラスは11月が「アンチエイジング」がテーマとなります。
こちらも、婦人科に続いて人気のあるテーマなので興味のある方はお早めに！
