心 7月～9月の美容薬膳は「女性ホルモンシリーズ」
2017年7月17日
薬膳教室 心味の瀧本靖子です！
毎年7月～9月の美容薬膳は「女性ホルモンシリーズ」です。
例年、7月から美容薬膳に参加される方や、女性ホルモンシリーズだけ参加される方が多いのですが、今年はそういう方がいらっしゃらず、先月と同じメンバーでの開催になります＾＾
「女性ホルモンとは？」という話から始りますので、中医学の話が中心ではありますが、西洋医学の話もミックスになります。
ホルモンが不安な方は勿論、女性の方は誰しもに知っておいて欲しい話しです。
月経が乱れたり、更年期になってから慌てても遅いんです！
気がついた時から養生すれば大丈夫ですが、早目から知っておいて養生した方が、予防になりますのでベターです＾＾
興味のある方は、ぜひ！
いつも色々な頂き物をありがとうございます。
