7月バリエーションクラス・レシピ詳細

7月16日のバリエーションクラス・夏バテ対策の薬膳料理3品とおまけのスイーツ・おまけのポタージュ。 ★これだけ…続きを読む

毎日暑いですねぇ。。。ここ数週間は、朝10時過ぎに自転車で外出することが増えて、片道40分くらいを炎天下の中、…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 先日の中級クラスで 「今年の梅雨は調子がいい。毎年うつ病かと思うくらい体調も悪…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 日常会話として 「今年は湿度が高くて、だるいですね」 「湿度と気温で頭痛がして…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 雨が続くと、吐き気がしたり、胃もたれがしたり、食欲がないのに痩せない・・という…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ テレビでも梅雨ウツ、気象病、頭痛などの話がでていますが、薬膳の世界でもこの時期…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 6月の基礎クラスは「脾の働き」 脾についてはブログでも細かく書きましたが、教科…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 6月の基礎クラスは「脾の働き」がテーマです。 「脾は脾臓ですか？」と質問する人…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 4月の基礎クラスはテーマが「肝の働き」 HPにも細かく書いてありますが、肝とい…続きを読む

4月の基礎からのステップアップクラスは「春～梅雨への変化期間の過ごし方・季節の変わり目の養生」がテーマです。 …続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 4月の基礎クラスは「肝の働き」がテーマです。 中医学でいう肝とは、全身の気（エ…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 先日のWBCは盛り上がっていましたね。薬膳教室でも話題になっていました。 テレ…続きを読む