薬膳レシピの作り方

薬膳教室　心味の瀧本靖子です。 湿度が高い日々が続いており、今年購入した除湿器が大活躍しています。 私は薬膳料…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 5月20（木）および6月20（日）の中高年の薬膳献立クラスの詳細です。 前回（…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 5月・6月の中級クラスのテーマは 「腸内環境を整える生活習慣と食生活」 腸内環…続きを読む

5月よりスタート予定のオンライン限定講座についての案内と修正情報です。 まず！大事な修正情報です。 現在HPで…続きを読む

4月18日の方剤クラスは、血圧が高い人が使う方剤がテーマです。 ゼロから学ぶ方剤クラスも、第16回目とそろそろ…続きを読む

薬膳教室心味の瀧本靖子です！ 舌診は、非常に有効な体調管理に使える術です。 5月7日よりスタートする「ゼロから…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 前回、前々回からの続きです！ 5月から「ゼロから学ぶ舌診クラス」が始まります。…続きを読む

4月の中級クラスはテーマが「体力」 こういうふわっとしたタイトルは人気がないのですが（苦笑） 肉体的な体力、運…続きを読む

3月・4月の「ゼロから学ぶ生薬クラス」は腸内環境を整える生薬がテーマです。 私の予定としては、9種類を３回に分…続きを読む

講座のタイトルが、内容と一致していないけれど、今更かえると皆さんが混乱する・・・ 若干のジレンマがあるクラスで…続きを読む

3月14（日）と4月15（木）のゼロから学ぶ食材クラスは 「花粉・鼻水などに役立つ食材」がテーマです。 今回は…続きを読む

青葉台教室の雛飾りです＾ インスタに載せたのですが、ブログしか見られない方もいるらしいので・・   …続きを読む