薬膳うどん！（軽めのお話）

12月～2月までパナソニックのホームベーカリーを使ったタイアップレッスンがあります。 普段の講座の中で、ホーム…続きを読む

12月の中級クラスのテーマは「月経痛」です。 今回は、クイズ形式にしたテキストにしました。 大丈夫です！答えら…続きを読む

12月～2月の中級クラスでは、パナソニックのホームエベーカリーとタイアップ企画がありますので、ホームベーカリー…続きを読む

ここ最近は、東急田園都市線のトラブルが続いております。 教室は田園都市線の三軒茶屋もしくは青葉台が最寄り駅なの…続きを読む

急激に寒くなりました。 去年は、バレエのレッスン時にサウナパンツを愛用していましたが、今年はニットパンツを愛用…続きを読む

激動の1週間が終わった・・（ブログ更新が出来なかった） 「骨と関節と筋肉と運動と薬膳」というイベント特別講座が…続きを読む

11月5日の講座から「2018年1月～3月の講座スケジュール」を配布します。 新しい講座や、リクエストが多かっ…続きを読む

毎月ですが、月末月初は講座が詰め込んであり、また締め切りに追われていたので、気がついたらブログを10日以上も放…続きを読む

急に寒くなりましたが、陰虚の私には微妙な季節。 空気の乾燥と、私自身の陰虚と、気温の寒さと、私の気血両虚体質が…続きを読む

雨の日でも自転車に乗れるように、アマゾンで購入した「自転車用カッパ」 早速に試してみましたが、、慣れるまで難し…続きを読む

先週に引き続き、きのこのホクトのサイトに私のインタビュー記事が掲載されています。 ２週目は、女性と子供と薬膳。…続きを読む

写真は最近愛用しているバンヘッドのクリアストレッチチップス。 消耗が激しいので、在庫を見つけたときにまとめて購…続きを読む