友達活動

お友達と久しぶりに食事へ行きました。 かれこれ、20年以上のお友達です。 あまり活動的に外に出かけないので、私…続きを読む

初めて、びっくりする人に出会ってしまった。 先月体験レッスンで来た人で、その人もジムで栄養指導などをしているの…続きを読む

さんざんブログにも書いて、講義でも話したけれど。 この2年（およそ3年）は、薬膳実践学院の設立準備や教科書作成…続きを読む

本当に毎日暑いですね。 最近は、ご自分やご家族が「熱中症になりました」 という報告を1日1件くらいの頻度で受け…続きを読む

先日、甥っ子にプラレールアドバンスという線路をいくつかと、山の手線と京浜東北線をあげたら・・。 弟から、ちょー…続きを読む

先日、4歳の甥っ子と「お寿司を作ろう」というコンセプトで遊びました。 甥っ子にも姪っ子にも1年に数回しか会えな…続きを読む

友人の大原さんから、新刊が届きました。 なぜ、私に献本が来るんだろう？？？と疑問に思いつつ、本が届いたことを電…続きを読む

不眠（入眠困難、熟睡できない、すぐ目が覚める、夢をよく見るなどなど）対策は色々な方法があります。 教室でも、「…続きを読む

私のことをよく知っている方は、私が「1分1秒を無駄なく生きたい」という性質であることもご存知かと思います。 1…続きを読む

あけましておめでとうございます。 2015年もどうぞよろしく御願いいたします。 沢山の生徒さまより年賀状も頂き…続きを読む

今年の年末年始は、1月から始る学院の準備で大忙しですが、そんな私をリラックスさせてくれたものたちの紹介。 まず…続きを読む

先日頂いた“ベッジュマン＆バートン”のギフトセット。 美味しい紅茶とガレットが入っておりました。 久々に、美味…続きを読む