心 国際中医師・日本薬膳師の瀧本靖子のブログ 記事一覧
-
ワカメ料理、ワカメレシピ沢山紹介しますよ!
2024年10月9日最近、YouTube動画のサムネを少し工夫して作れるようになりました! 動画の内容はいつも通りです。 10月の…続きを読む
-
薬膳は自分のすべてを受け入れてくれる
2024年10月6日自分を受け入れるのは大事な事ですね! 薬膳では自分が熱がある、熱い、と感じればそれは熱があると捉えます。 たと…続きを読む
-
自分の体質を知るためのコツ
2024年10月5日体験レッスンの方とお話をしていて気が付いた事があります。 薬膳教室の基礎クラスと薬膳実践学院での授業の特徴は、…続きを読む
-
思慮深い VS 思慮過度
2024年10月2日10月11月の入門心理学クラスはテーマが「思慮過度」「思慮深い」 思慮深いと言われれば、物事を深く考え配慮のあ…続きを読む
-
白きくらげの動画
2024年9月30日先日のクラスで生徒さんから「蓮の実がナッツみたいでポリポリして甘くて美味しい」という話を伺ったのですが、お話を…続きを読む
-
ダイエット薬膳、痩せる
2024年9月28日9月の中級クラス「ダイエット薬膳」が全7クラス終わりました。 今回も生徒さんから「ダイエットの認識が変わりまし…続きを読む
-
夏の疲れを取る、乾燥による喉の不調、咳を治す
2024年9月27日10月6(日)から基礎クラスの授業が始まります! 10月から第2水曜に19時30~21時@三軒茶屋教室でクラス…続きを読む
-
咳も治せる
2024年9月24日コロナの後遺症で咳が続いて悩まれていた生徒さんが、方剤入門クラスを受講された後に下さった感想。 ✨✨✨✨✨✨ …続きを読む
-
スーパーで普通に買える食材で作るのが薬膳料理です!
2024年9月22日元気に過ごすことが何より大事ですね。 9月の基礎クラスは残すところ9月28(土)11時~13時@三軒茶屋だけに…続きを読む
-
癌に役立つ薬膳、漢方薬
2024年9月19日中国医学と西洋医学を融合した「中西医クラス」の肺がんおよび癌シリーズ最終回が終わりました。 癌も薬膳や漢方が役…続きを読む