国際中医師・日本薬膳師の瀧本靖子のブログ

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 加齢による心身の変化に驚く今日この頃です・・。 今年は、突発性難聴になり、坐骨…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です。 湿度が高い日々が続いており、今年購入した除湿器が大活躍しています。 私は薬膳料…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です。 先日のオンラインセミナーで使われた教室の案内を写真に撮ってみました。画像をブロ…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です。 7月の基礎クラスは「夏の養生」 今年の夏はどう過ごすか？ 暑くなるとそれだけで…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です。 ブログに写真を入れる方法が分からなくなりました・・・。担当者に確認しておきます…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ なんと、、ブログが久しぶりになりました。 仕事も沢山、バレエのレッスンも沢山、…続きを読む

6月20（日）の中高年の薬膳献立クラスはテーマが「脂肪肝」です。 脂肪肝になる原因もメカニズムも人それぞれに異…続きを読む

国際中医師で管理栄養士の瀧本靖子先生から学ぶ！薬膳的そばの実クッキング【テーマ：むくみを解消】☆Live調理 …続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です＾＾ 今日の未病先防・健康診断のデータの見方クラスはテーマが糖代謝でした。 血糖値…続きを読む

薬膳教室　心味の　瀧本靖子です！！ 5月にしては雨の多い1か月でしたね。 基礎クラスで学ぶ「梅雨の養生」は梅雨…続きを読む