心 国際中医師・日本薬膳師の瀧本靖子のブログ 記事一覧
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「春と目」ほんとだったかも
2022年3月12日薬膳教室 心味の瀧本靖子です! 今日は5月の陽気だそうで・・ 今朝、起きたら左目の上まつ毛の隙間に「ぷち」とし…続きを読む
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更年期をメインに・肩こり・目のトラブル
2022年3月8日薬膳教室 心味の瀧本靖子です。 毎月第1日曜日に開催している「ゼロから学ぶ美アンチエイジング講座」は婦人科・更…続きを読む
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メンタルを強化する食材学
2022年3月7日薬膳教室 心味の瀧本靖子です。 3月からの「ゼロから学ぶ食材学」は食材を学ぶのは勿論の事、原点にもどりレシピを…続きを読む
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マキアオンライン
2022年3月7日薬膳教室 心味の瀧本靖子です! 2月28日頃に(遅くなりました・・)マキアオンラインに「胃の不調」についての取…続きを読む
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どちらの漢方薬を選ぶ?
2022年3月5日薬膳教室 心味の瀧本靖子です。 前回「どっちの方剤を選ぶ?の謎について」というテーマで方剤クラスをやりましたが…続きを読む
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胸の痛み
2022年3月3日薬膳教室 心味の瀧本靖子です! 3月の中級クラスは心臓シリーズ、「心痛・胸痺」がテーマです! 講義の流れとして…続きを読む
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春の養生
2022年3月2日薬膳教室 心味の瀧本靖子です! 3月の基礎クラスはテーマが「春の養生」 たまに「1月から参加しなくても大丈夫で…続きを読む
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狭心症予備軍と薬膳
2022年2月26日薬膳教室 心味の瀧本靖子です! またしてもブログの更新が止まってしまいました・・。 さて、今月の中級クラスのテ…続きを読む
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肌が潤う!シートマスク
2022年2月3日薬膳教室 心味の瀧本靖子です! 2月になり、空気の乾燥にお肌も慣れてきた感じもします。 が!!!采之汲シートマ…続きを読む
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脂肪肝の改善!報告!
2022年1月24日薬膳教室 心味の瀧本靖子です。 今月は、嬉しい報告を頂くことが続いています。 妊娠希望で教室にいらしていた方が…続きを読む