国際中医師・日本薬膳師の瀧本靖子のブログ

先日開催した「これ一品で完全栄養薬膳ご飯」クラスの料理のお写真です。 「料理を作るのが一番疲れて眼精疲労もひど…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 5月の中級クラスの料理写真です。今回のブログとは無関係の写真です＾＾ やる気が…続きを読む

薬膳料理教室　心味の瀧本靖子です！ 5月21日（日）に開催する「バリエーションクラス」はテーマが ★疲れて料理…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 薬膳教室では、講座の種類が豊富にありますので、漢方薬、生薬、食材、お料理、基礎…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 教室のブログには、バレエと薬膳というブログがあるのですが、久しぶりに投稿しまし…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 5月の基礎クラスは「梅雨の養生」がテーマです。 梅雨と言っても、もうすでに湿度…続きを読む

私は無意識のうちに自分の心身が必要としているものを食べる癖が染み付いていて、栄養学的にたんぱく質が足りてない、…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 昨日の18周年・薬膳ビュッフェの紹介です＾＾ 20種類ほど作ったので今回はお写…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 4月30日に開催される「薬膳教室心味18周年・イベント」の詳細です。 今回は薬…続きを読む

薬膳料理教室　心味の瀧本靖子です！ 体験レッスンにいらして下さった方とお話をしていまして、「なるほど！そういう…続きを読む