国際中医師・日本薬膳師の瀧本靖子のブログ

毎日暑いですねぇ。。。ここ数週間は、朝10時過ぎに自転車で外出することが増えて、片道40分くらいを炎天下の中、…続きを読む

薬膳のお話や、講座の様子、プライベートな事を、こちらのブログ、インスタ、ＦＢで更新しています。 Twitter…続きを読む

日々の生活に薬膳を取り入れるメリット。 生徒さんのお話を聞いていると、コロナのクラスターも起きていたりコロナに…続きを読む

7月1日の大雨、2日は暑い、、体調管理が大変ですね。 今年は新発見が多くて、今日は左腕や左の脚が痺れたりするの…続きを読む

急に暑くなってきましたね。 食欲があって食べられる人は本当に元気です。 講座でお話する事がある仲良しの友達は私…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ いよいよ暑さも本格的になってきましたが、夏の薬膳について考えてみましょう！ 夏…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 講座の中でも話していますが、病院に行けば治ると思っている人が多くて驚きます。 …続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 先日の中級クラスで 「今年の梅雨は調子がいい。毎年うつ病かと思うくらい体調も悪…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 今日は、午前中の中級クラスを10時～に早めてスタートしました。 参加される皆様…続きを読む

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！ 中医学では「どうしてだろう」「なぜだろう」と考える事が大事です。 「脾気虚だか…続きを読む