国際中医師・日本薬膳師の瀧本靖子のブログ

受験生のための薬膳クラス。 こちらの講座は全8回ですが、12月で第7回目までが終わりました。 また、新規の受付…続きを読む

この冬春は、終了する講座と新設する講座がいくつかあります。 2024年2月スタート予定の「中医性格心理学」クラ…続きを読む

超絶虚弱児だった私が、何かに熱中しやすい性格だった私が、心身を壊してから薬膳で復活したお話をしています。 やり…続きを読む

12月の中級クラスはテーマが「血圧が高い・低いから予測するトラブル」 高血圧は注目されがちですが、私は低血圧が…続きを読む

12月の基礎クラス、基礎からのステップアップクラス、中級クラスで、改めて私の自己紹介をします。 ※上記３つのク…続きを読む

薬膳火鍋のクラスが終わりました。 3種類の火鍋を食べて頂きました！！ 今回も、3種類ともに個性豊かな、なかなか…続きを読む

教室では足元が冷える方にレッグウオーマーの貸し出しをしています。 暖房を付けていても座っていると足元が冷えやす…続きを読む

寒暖差が激しいからでしょうか、体調不良の方が多いですね！ 「季節の変化に体がついていきません」と連絡を頂くこと…続きを読む

漢方薬の話をすることも多いですが、薬膳料理教室　心味（ここみ）ですので、大多数のクラスの流れは ★1時間の薬膳…続きを読む

急に寒くなり、天気予報では 「今夜から12月の気温になります」 と騒いでいましたが、もはや今日は11月24日（…続きを読む