国際中医師・日本薬膳師の瀧本靖子のブログ

なんとなく不安定なお天気ではありますが、涼しくなりましたね。 汗をかかなくなると俄然お洒落が楽しくなります♪ …続きを読む

さっぱりした白ワインが飲みたくて、珍しくイタリアの白。価格も手ごろでアルコール度数も低いので（１１．５％）いく…続きを読む

暑さは残っているものの、空気が乾燥してきましたね。 空気の乾燥で最近は背中が痒くて、指先もカサカサになってしま…続きを読む

ウーマンタイプ9月号がアップされました。 ウーマンタイプ 記事内で紹介した銀座のジャッジョーロは美味しいし雰囲…続きを読む

講座でもちょくちょく話している、私の歯医者ネタ。 8月から歯が痛くて食事がまともに食べられない＆痛み止めを飲ん…続きを読む

美容薬膳と日本ワインのクラスの最終回は「女性ホルモンと更年期」がテーマでした。 また秋に2回シリーズくらいで、…続きを読む

9月のゆる薬膳は「夏にぴったりな薬膳おかゆを作ろう」でした。 おかゆ以外にもたくさん食べられるので、今日がはじ…続きを読む

お教室の生徒さまなら知っているかと思うのですが・・。もうかなり続いている私の歯の痛み・・。 治療しなおしたり、…続きを読む

怒涛の日々で、たまにワインを飲み忘れることもある今日この頃です（義務じゃないけれどね） 普段は日本のワインを飲…続きを読む

9月5日に表参道にあります「リストランテケン・ベンティクワトロ」にてチーズ薬膳のイベントをしました。 今回のイ…続きを読む