心 養生とは・・。
2013年5月9日
薬膳教室 心味の瀧本靖子です！
教室の生徒さまから頂いた8周年のお祝い。
ワイングラスとして使ってください、とメッセージを頂きました。
写真で伝わるうかな。
とても素敵な有田焼の器です。
グラスのふちがシルバーとゴールドでとてもお洒落で大変気に入りました。
いつもありがとうございます！
さて、もと宝塚のトップスターだった天海祐希が心筋梗塞で舞台を鋼板したニュースにとてもびっくりしました。
私は宝塚の大ファンでしたから、天海さんがまだ20代の頃から彼女の舞台を見ていました。
それゆえ、天海祐希には若くてピチピチしたイメージを持っていましたので、心筋梗塞というニュースに本当にびっくりしたのと、自分自身も年を取ったのだと再認識しました。
ストレスと過労は、確実に血流を悪くします。
メディアでは、「天海さんはまだ40代で若いのに心筋梗塞！？！」と言われていましたが、40代はすでに血流は低下し始めている年齢です。
病気になったら、元の体には戻れません。
養生とは、血流が悪くなる年齢になったら、面倒くさいと思わずに活血作用のある生薬や食材を食べて病気にならないように気をつける事だと思います。
私も体調を崩す前に、色々と養生しよう！とあらためて思いました＾＾
