不眠も治す薬膳茶

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！

家族や身近な人とみんなで健康に快適に過ごしたいね‼️

うちの母は若い頃からの不眠症で、先日は一睡も出来なかったらしいので

「玫瑰花を飲んで！」
と強めに説得してきました。

そうしたら今朝のメールで

✨✨✨✨

おはよう！
晴天！

昨晩は玫瑰花を飲んで寝ました。

勿論いつものようにデパスも飲んだのですが、２時にトイレに行き、その後今朝8時前まで、熟睡！

こんな事、ここ30年で初めてです。

驚き以外にありません。

トイレに起きない、熟睡できた！

玫瑰花の不思議！ではなく、玫瑰花の力と靖子の教えに感謝！

遅まきながら靖子の教えを実践して、健康な生活が送れてる事にまた感謝。

✨✨✨✨

ホントにさ、ずっと前から言ってるでしょ、と思いつつ、本人のタイミングで飲んで効果を感じてくれて良かったです

生徒さんからたまに伺うのが

「実家の両親や家族には、これが良いんだよ、と言っても飲まない」

というものです。

逆に
「家族のほうが率先して薬膳茶や漢方を飲む」

というパターンもあります。
最近の傾向としては、息子さんが率先して薬膳茶を飲みたがる、というお話をよく伺います。

身近な人に「これ飲んだらいいよ」
と伝えても実際に飲んで貰うのは時間がかかる事もありますが

本人のタイミングで飲んだりしますし、

効果を感じれば継続すると思います

すぐには取り入れて貰えなくても

身近な人や家族にも、気を長くして薬膳茶や漢方、薬膳料理を勧めて、みんなで健康に過ごせるようになると良いですね！