自分の体質を知るためのコツ

薬膳教室　心味の瀧本靖子です！

体験レッスンの方とお話をしていて気が付いた事があります。

薬膳教室の基礎クラスと薬膳実践学院での授業の特徴は、講義の時に、一方的に生徒さんが話を聞くのではなく

⭐️◎◎さんは、どの季節が苦手ですか？

「どうしてその季節が苦手だと自分で思うの？」

「どこの季節の変わり目が苦手？」

「（咳や鼻水が出て入れば）この季節はいつも咳がでますか？それとも今日だけ？」

などと講義の中で私から問いかけたり、

もしくは生徒さんが質問をされます

⭐️双方向の授業をしています。

そして生徒さんが質問された事や、その方の現状について私が解説できない事がないように100％以上の準備をして講義をしていますので、ほぼ皆さんが腑に落ちて納得をされます。

この時間が大事で、私に質問されることで
「え？この時期に咳が出るのは普通だと思っていました。これ、改善するんですか？」

「夏は疲れるのが当たり前だと思っていました。夏に疲れない人がいるなんて驚きです、私も夏に疲れないようになりたい」

「秋はみんな喉が痛むんだと思っていました。秋になると元気になる人がいるなんて」

と仰います。

薬膳初心者の人は、まずは自分の体が出しているサインに気が付くことが大事であり、気が付くためのポイントは先生から問われる事だと思います。

⭐️双方向⭐️

これが教室の最大の利点だと思います。

腑に落ちない自分や家族の健康や体質や体調について、ひも解いてくれる先生に会える薬膳教室　心味にぜひいらしてください。