国際中医師・日本薬膳師の瀧本靖子のブログ

「幸せは食べて寝て待て」というドラマで「薬膳」が扱われています！ 薬膳がドラマになる日が来るなんて・・ 薬膳の…続きを読む

3月のストレスに使う漢方薬講座には沢山の方が参加されました。 ストレスに気が付いて、講座に参加した人は大丈夫。…続きを読む

3月の中級クラスは「へバーデン結節・ブシャール結節・関節のトラブル」がテーマです。 へバーデンとは？ブシャール…続きを読む

薬膳実践学院の10期生の生徒さんがこの1年間で見違えるように元気になりました ご本人に聞いたところ 「以前は疲…続きを読む

今日の薬膳料理も美味しかったです！ 写真映えしない地味な薬膳料理ですが、生徒さんから差し入れして頂いた箸置きや…続きを読む

3月の「方剤入門クラス」は「ストレスに使う漢方」 ストレスは怖いですよね。 イライラするとすべてを失う気がしま…続きを読む

白髪と老眼のおはなし。 🤳2枚目の写真は「豆腐の野菜あんかけ」です。あんかけのイメージとは違うと思いますが、ブ…続きを読む

一度は聞いた事があるヘモグロビンA１ｃ、血液検査でも健康診断でも必ず出てきますね！ ⭕️この数値が高いと、白内…続きを読む

私が教えている、本気で薬膳を学びたい方へ向けた「薬膳実践学院」@yakuzenjissengakuin こちら…続きを読む

胃痛の治し方。 3月は胃の調子が悪くなりやすい季節です。 先日の授業で「ここ最近、胃の調子がよくない」という生…続きを読む