心 女性ホルモンの減少と心臓病と薬膳
2023年9月4日
薬膳教室 心味の瀧本靖子です！
9月21（木）と10月15（日）の中西医クラスはテーマが「女性ホルモンの減少と心臓病」です。
女性はエストロゲンの働きによって血管などが守られているため、40代後半～50代にかけて心疾患が増えてきます。
特に、微小血管狭心症に罹患するのは7割が女性とも言われています。
心臓がぎゅーっと痛かったり、みぞおちの痛み、肩こり、吐き気などが意外と心疾患の影響だったりするかもしれません。
しっかりと学んで、予防する薬膳料理や漢方を知っておきましょう！
備えあれば患いなし、学んで予防と養生が出来れば安心ですね！
40代以降の、特に更年期女性は必見です！
